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コリウス(COLEUS)のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 11:38:19.0

投稿者：

新川将平

筋肉痛について

今回は筋肉痛についてです。久しぶりに運動したりして次の日の筋肉痛が怖いという方多いんじゃなでしょうか？筋肉痛ってとても痛くて本当に動きたくないですよね、笑実は筋肉痛の原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 11:57:06.0

投稿者：

新川将平

姿勢の変化

施術前と後の姿勢の変化です。施術後の方は背筋が伸びて頭の位置も肩の上にあります。頭が肩より前にあると首の後ろ筋肉にとても負担がかかるので首を痛めやすくなります。なのでしっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 11:38:22.0

投稿者：

新川将平

健康寿命を伸ばそう

健康寿命って聞いたことありますか？健康寿命とは簡単に言うと老後に介護などに依存せず自立し楽しい生活が送れる寿命のことを言います。ここ最近、人生100年時代と言われてきていま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-06 14:13:52.0

投稿者：

新川将平

情報疲れしていませんか？

皆さん情報疲れしていませんか？今はインターネットなどがあり色んな情報が色んな所から入ってくる様になりました。視覚や聴覚からの情報量もとても多いと思います。色んな情報が溢れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 10:20:29.0

投稿者：

新川将平

久しぶりの雨

今日は久しぶりの雨です。雨の日は気圧の変化で頭痛が起こったり関節が痛くなったりする方が多いのでしっかりとケアしましょう。ケアの方法は以前に気象病と言うタイトルでブログを挙…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-03 10:21:01.0

投稿者：

新川将平

肩甲骨

今回は肩甲骨についてです。上の写真は肩甲骨ですが皆さんは肩甲骨をちゃんと見た事はありますか？今回はなぜ肩甲骨の話をするかと言うと肩甲骨にはとてもたくさんの筋肉が付着してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 11:59:03.0

投稿者：

新川将平

トレーニングをして怪我をしてしまった方

トレーニングをして怪我をした事がある方ってとても多いとおいます。すぐ治ってトレーニングを再開できる方もいれば中々治らずに長期間トレーニングができない方も多いと思います。皆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 11:22:54.0

投稿者：

新川将平

強い刺激のマッサージは身体を壊す？

刺激が強いマッサージを受けてもみ返しが来たり身体がだるくなった経験がある人は多いと思います。強い刺激のマッサージを受けると身体へのダメージが大きく身体が硬くなっていくので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 11:11:29.0

投稿者：

新川将平

座りっぱなしのあなたへ

座りっぱなしのあなたへ、腰痛や肩こり眼精疲労など様々な症状が出ますね？座りっぱなしの人は座っている間は筋肉が使われていないので筋肉がどんどん退化していきます。なので姿勢保…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 11:36:40.0

投稿者：

新川将平

捻挫は温める？

今日は捻挫についてです。皆さん捻挫したときは冷やして固定すると言うのが一般的ですが最近は捻挫は温めると言われてるのは知っていますか？勿論、捻挫してすぐ温める訳ではありせま…続きを見る