《妊活・よもぎ蒸し・リンパマッサージ》ウィメンズメディカルサロン HINA「ヒナ」
ニンカツヨモギムシリンパマッサージ ウィメンズメディカルサロン ヒナ
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ヒナ(HINA)のブログ
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投稿日：2024-05-10 12:41:06.0
- 生理について
- こんにちは。
今日は生理についてです。
みなさんは、ご自分の生理のこと、よく理解されていますか？
★生理は何日周期？
→正常は25～38日
24日未満は生理周期が短く、39日以上は生理周期が長いとされていて、ホルモン分泌がスムーズでない可能性があります。
★出血期間は何日間？
→正常は3～7日間
3日未満で短く7日以上で長いとされます。
★経血の色は？
→理想は赤色でサラサラな経血
血の塊がでたり、黒っぽい色は骨盤内血流がよくない状態だったり、何か病気が隠れているかもしれないです。
よもぎ蒸しでは、女性ホルモンのバランスを整え、生理痛や生理周期の改善が期待できます！
また、PMS対策にもなります！
生理前によもぎ蒸しをするのとしないとでは全然違います！！
少しでもお悩みの方には、よもぎ蒸し、体験していただきたいです！
ご予約お待ちしております♪
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