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投稿日:2024-02-03 15:07:15.0
- 今更ですが…マッサージと筋膜リリースの違いって??
- こんにちは、あいプラスの相葉です。
あっという間に1月も終わり2月になり・・・今日は2/3。節分ですね。
今日は子供達と恵方巻きを作って食べようと思います♪
皆さんにもたくさんの福が訪れますように・・・☆
さてさて・・・今更ですが、『マッサージ』と『筋膜リリース』の違いってみなさんご存知でしょうか?簡単に違いを説明すると・・・
◎マッサージ
主に筋肉をマッサージします。筋膜と筋肉を圧迫していきます
◎筋膜リリース
主に筋膜にアプローチします。メディセル(当サロンが使用している機械の名前)筋膜リリースは、皮膚を圧迫するのではなく、掃除機みたいに吸い上げて吸引した状態で行います。吸引することにより筋肉、筋膜、皮膚の間に空間を生み出していくため痛いところが楽になったり、溜まっていた老廃物が流れていくためむくみなどが減って代謝も上がります。
いいことだらけの筋膜リリース♪
個人差はもちろんありますが・・・ぜひ一度お試しください!!
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