Beauty salon Pulchre 常磐町店【ビューティーサロン プルクレ】
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プルクレ 常磐町店(Pulchre)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 12:49:10.0
- うなぎの美容成分PART2
- こんにちは♪
Beauty salon Pulchre(プルクレ)のみゆうです。
楽しい連休がおわり
今日から通常モードですね♪
さて、前回のブログ
うなぎの美容成分第二弾♪
◎ビタミンD
ビタミンDはカルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つのに働いています。また、免疫力アップやガン、糖尿病、妊娠しやすいからだ作りなどに有効という報告もあるようです。
◎ビタミンE
ビタミンEは肌トラブルや冷え性など、女性が悩みの多くを解決してくれます。抗酸化作用、バリア機能、血行促進作用などの機能があり、体の様々な老化を防ぐ働きがあることから、「若さのビタミン」とも呼ばれています。
◎亜鉛
亜鉛を摂取することで、たんぱく質の代謝を促し、皮膚や髪のトラブルを改善します。皮膚や髪も新陳代謝が早いペースで行われるため、亜鉛を積極的にとることで美肌・美髪効果に繋がります。
◎DHA /EPA
DHA/EPAは細胞膜の流動性を高めるといわれています。流動性を高めると、新陳代謝が活性化し、肌表面に沈着したシミが分解されて、肌の外へ排出されることを促すので、シミが薄くなる効果が期待できます。
◎鉄分
鉄分が不足すると貧血になることはよく知られていますよね。鉄分は美容のためにも必要な成分なのですが、現代の女性が不足しがちな成分が鉄分。鉄はコラーゲン合成にかかわっており、不足するとシミやシワ、抜け毛の原因にもなるので、積極的に摂取したい成分ですね。
５月は心身ともにだるおもになる方が多いです。
うなぎを食べて、げんきにいきましょう！
420-0034
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