ナンバーワンピラティス
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ナンバーワンピラティス(Number One ピラティス)のブログ
最新ブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-04 19:01:09.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
ピラティスとヨガとの違いは？ピラティスとヨガって動きや内容も似ているし、違いって何なの？と思っている人も多いのではないでしょうか。呼吸法の違いや、瞑想の有無など細かな違い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-03 09:32:45.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
そもそも、ピラティスって何？？？って思ってる方が多いと思います。言葉にするとこんな感じ！（1）インナーマッスル1つ目はインナーマッスルです。 体の表層部には、自分の意志で動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-01 08:43:33.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
ナンバーワンピラティスでは、秋限定のキャンペーンを行なっています。ピラティスの効果が本領発揮するのは、ある程度継続することが必須です。どのような効果があるのでしょうか？・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-28 15:59:30.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
最近韓国ブームやインフルエンサーの方の発信により「ピラティス」というワードが人気沸騰ワードに。ニューヨークのダンサーから始まり、ハリウッド女優やアスリート達が、美と健康、…続きを見る
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