気圧頭痛：2024年2月23日｜ヘッドミント池袋店のブログ

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投稿日：2024-02-23 14:58:44.0

気圧頭痛: こんにちは♪
ドライヘッドスパ専門店　ヘッドミント池袋店です！
皆さんは天気が変わると頭痛がする。突然の雨や降急な気温の変化など天気が変わるといつも頭が痛くなる。こんな症状にお悩みではありませんか？
そのような頭痛を気圧頭痛といいます。そんな気圧頭痛が起こる理由と対処法についてお話します。
天気が変わると頭が痛くなる気圧頭痛には緊張性頭痛と片頭痛があり、種類によって原因が異なります。
緊張性頭痛は「血管が収縮して頭が痛くなる状態」のこと。理由は、自律神経が刺激され、体内のセロトニン分泌が不安定になりセロトニンの分泌が影響して血管が収縮し、血管周辺にある三叉神経が興奮して頭痛を感じるようになるのです！

そして、片頭痛は「血管が膨張してこめかみやひたいにズキズキとした痛みを感じる状態」のこと。天気が悪化して低気圧になると、通常時に比べてからだにかかる気圧が低くなるため血管が膨張し、その膨張した血管が血管周辺の三叉神経を刺激して頭痛を感じるようになります。

そんな頭痛が起きたらどのようにしたら良いのでしょうか？

緊張性頭痛は血管が収縮して血行が悪り起きるので、血行を促すような対処法で頭の痛みが和らぐ可能性があります。
耳のツボを押すのも良いとされています！
また、片頭痛は緊張性頭痛とは反対に、血管が膨張して痛みを感じている状態なので、冷やしたりカフェインを摂ったりして、膨張した血管が収縮するようにすると頭痛が和らぐ可能性があるので効果的です！

気圧変動による頭痛は原因も対処法もそれぞれで異なりますので、ぜひ適切な判断と対処法で健やかな毎日を過ごせるようにしましょうね♪

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