ケンコウセンカセイタイインコデンマチョウイン
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けんこう専科整体院 小伝馬町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-14 09:23:39.0
- 股関節の痛みでお悩みの方へ
- 股関節は球体の形をした大腿骨の骨頭と、それの受け皿になる臼蓋という骨盤にある部位が組み合わさってできています。
この関節の噛み合わせがしっかりと合わさり、骨頭を臼蓋でしっかりと包む状態であると、足を前や横などに自由自在に動かすことができます。
運動などで、股関節を酷使したり、ケガや事故で股関節に衝撃がかかったりするなどで、負担をかけて症状が現れることもありますが。
特に思い当たる原因がなくても、股関節に痛みを抱えているがいらっしゃいます。
何故、股関節に痛みがでるかというと、「姿勢」の歪みや傾きにより、重心のバランスが崩れ、身体の荷重が片側によってしまうのが関係しています。
本来であれば、耳や肩、骨盤や膝の高さは左右で水平であれば、身体の重心バランスも片側によってしまう負担はかからないのですが、カバンを聞き手側で持ったり、片側の足に重みをかけるように寄りかかったりする生活を続けてることで、片側に支える負担が蓄積していきます。
そうなってくると、歩いたり、あぐらをかいたりといった動作において必ず使う股関節に日常的な負担だけでなく、姿勢の崩れの影響による負担が加わり、それによって痛みが現れます。
股関節は負担が積み重なってくると、骨が変形してしまう可能性がある部分ですので、姿勢の崩れから来ている負担はもちろん、日常的にも負担がかからないよう痛みがある、ないに囚われることなく、正しく使える状態であることが重要になってきます。
当院にも股関節に痛みや違和感を感じて、それが続くことで不安を覚えたり、歩きにくくなり支障がでている患者さんがいらっしゃいますが、姿勢の歪みや傾きといった根本的な部分をしっかりと変える事で、症状自体も改善しています。
もし生活していて股関節周りに何か違和感を感じたり、それが続くような感じがあれば、放置することなく一度ご相談ください。
きっとお力になれると思います。
＃姿勢 ＃股関節 ＃変形
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整体師
藤本 悠雅フジモト ユウマ
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