ケンコウセンカセイタイインコデンマチョウイン
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- 東京都中央区日本橋小伝馬町１６-９ ａＬＡＴＯ日本橋小伝馬町１Ｆ
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けんこう専科整体院 小伝馬町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-29 10:56:05.0
- 「寝ても疲れが取れない…自律神経から整える整体」
【寝ても疲れが取れないあなたへ】
自律神経を整えて“ぐっすり眠れる体”へ
日本橋小伝馬町・馬喰町・日本橋・岩本町・東日本橋・人形町エリアで整体をお探しの方【必見】
「夜中に何度も目が覚めてしまう…」
「朝起きてもスッキリしない…」
そんな睡眠のお悩み、ありませんか？
最近では、デスクワーク・スマホ・冷房・ストレスなどの影響で、
自律神経のバランスが乱れ、眠りが浅くなってしまう方がとても増えています。
睡眠の質を下げる“隠れた原因”とは？
夜ぐっすり眠れないのは、筋肉や脳の問題だけではありません。
実は、“交感神経が過剰に働いたまま夜を迎えてしまう”ことが原因のひとつ。
つまり、自律神経の切り替えがうまくできないと、体が「休むモード」に入れないのです。
本格整体で、自律神経が整いやすい体に
当院では、筋肉や骨格のバランスを整えるだけでなく、
背骨や骨盤を通る自律神経の流れにも着目した「本格整体」をご提供しています。
◯姿勢のチェックで、ゆがみを可視化
◯背骨・骨盤をやさしく整えて、神経の通りをスムーズに
◯首肩の緊張をゆるめて、深い呼吸ができる体に
◯日常でもできるセルフケアのアドバイス付き
こんな方におすすめです
◯寝つきが悪く、何度も目が覚めてしまう
◯朝から疲労感が抜けない
◯日中も集中できず、ぼーっとしてしまう
◯ストレスが多く、呼吸が浅いと感じる
日本橋小伝馬町・馬喰町・日本橋・岩本町・東日本橋・人形町エリアで
「眠れる体」づくりをサポートする整体をお探しの方へ
当院では、「その場しのぎではなく、体の本質から整える整体」を通じて
一人でも多くの方の健康と快眠をサポートしています。
ぐっすり眠れて、朝から軽やかに動ける体を、一緒につくっていきませんか？
ご来店お待ちしております
整体師
藤本 悠雅フジモト ユウマ
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