ケンコウセンカセイタイインコデンマチョウイン
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けんこう専科整体院 小伝馬町院のブログ
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投稿日：2025-09-03 11:37:12.0
- 小伝馬町で腰痛改善！座り姿勢から根本ケア
- 日本橋小伝馬町でデスクワークをしている方からよく聞かれるのが「腰痛」のお悩みです。
「長時間座っていると腰が重だるい」「立ち上がる時に痛みが出る」といった症状は、多くの場合、日常の座り姿勢に原因があります。
腰は上半身を支える大切な部分ですが、猫背や反り腰といった姿勢の崩れによって骨盤や背骨に余分な負担がかかり、筋肉が緊張しやすくなります。
特に長時間同じ姿勢を続けると血流が滞り、腰の痛みや張りを強く感じるようになります。そのまま放置すると慢性的な腰痛に移行し、日常生活だけでなく仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼします。
けんこう専科整体院では、腰を揉みほぐすのではなく「姿勢改善」を通して根本的なケアを行っています。
まず姿勢や骨盤の状態を多角的に分析し、歪みを調整。
また背骨を整えることで腰にかかる負担を分散し、自然な姿勢を取り戻していきます。
強い刺激を与えることなく行うため、初めての方でも安心して受けていただけます。
施術後には「腰が軽くなって立ち上がりやすくなった」「長時間座っても楽になった」という声をいただくことが多いです。
さらに、再発を防ぐために正しい座り方や、オフィスでできる簡単なストレッチもお伝えしています。
小さな習慣の積み重ねが、腰痛の改善と予防につながります。
アクセスは小伝馬町駅から徒歩5分、馬喰町駅から徒歩3分。
小伝馬町はもちろん、人形町や大伝馬町からも通いやすい立地です。
「繰り返す腰痛を根本から改善したい」と思っている方は、ぜひ一度ご相談ください。
姿勢を整え、腰への負担を減らすことで、体全体が軽くなり毎日の生活が快適に変わっていきます。
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ご来店お待ちしております
整体師
藤本 悠雅フジモト ユウマ
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