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ハルノハナ鍼灸治療院

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ハルノハナ鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

395件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-09 07:56:37.0

投稿者：

中野夢香

亜鉛が不足すると、、、

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。亜鉛不足で起こる症状亜鉛は体内で重要な役割を果たす栄養素であり、不足すると様々な症状が現れる可能性があります。以下に、亜鉛不足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 09:43:17.0

投稿者：

中野夢香

亜鉛について

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。亜鉛の栄養素とは？亜鉛は、人間の体内でさまざまな生化学的プロセスに関与する重要な栄養素の一つです。体内では微量ながらも必要不可…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-07 11:32:31.0

投稿者：

中野夢香

鉄不足で起こること

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。鉄不足で起こる症状鉄は体内で重要な役割を果たす栄養素であり、不足すると様々な症状が現れる可能性があります。以下に、鉄不足で起こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-06 12:46:36.0

投稿者：

中野夢香

鉄とは？

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。鉄の栄養素とは？鉄は、人間の体内で重要な役割を果たす栄養素のひとつです。特に、赤血球の生成や酸素の運搬、免疫機能の維持などに欠…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 07:44:36.0

投稿者：

中野夢香

五月病

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。五月病（ごがつびょう）とは、新しい環境や生活に適応する際に生じるストレスや不安によって、五月になる頃に発症する心身の不調を指し…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 19:27:41.0

投稿者：

中野夢香

春の不調

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。春になると、気候の変化や環境の変化などによって、心身の不調を感じる人が増えることがあります。以下に、春の心身の不調についていく…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 10:19:10.0

投稿者：

中野夢香

自律神経の乱れとは？

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。自律神経は、心臓や消化器官などの内臓器官を制御する神経系の一部です。交感神経と副交感神経という2つの部分から成り立っており、こ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 11:57:43.0

投稿者：

中野夢香

お灸の効果とは？

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。お灸（きゅう）は、東洋医学の一環として古くから使われてきた治療法のひとつです。主に、艾（もぐさ）と呼ばれる植物を燃やして生じる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-25 09:43:28.0

投稿者：

中野夢香

食物繊維について

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。食物繊維とは？食物繊維は、植物性食品に含まれる不溶性と水溶性の二つの主要な成分で構成されています。不溶性食物繊維は水に溶けずに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-24 09:48:00.0

投稿者：

中野夢香

抗酸化作用について：老化の原因

こんにちは！ハルノハナ鍼灸治療院の中野です。抗酸化作用は、健康に関する重要な概念の一つです。日常生活や食事において、抗酸化作用を持つ栄養素や食品を摂取することは、体内の健…続きを見る