小顔＆リンパドレナージュ private salon jolie
コガオアンドリンパドレナージュ プライベートサロンジョリー
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- 愛知県名古屋市北区楠４丁目１５１７-７
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ジョリー(jolie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-25 10:38:24.0
- 美味しく鉄分補給♪
- 女性は生理や妊娠・出産、月経など
特に鉄分不足になりやすいです。
更に、ストレスで疲労が蓄積したり
お食事の栄養バランスの偏りなどで
症状を悪化させてしまいます。
忙しい現代人、
バランスの良い食事を心掛けたいけれど
なかなか出来ないという方も多いですよね(>_<)
そんな方にオススメなのが、なつめです。
薬膳料理で使われていて
日本人にはあまり馴染みがありませんが、
楊貴妃も食べていたと言われている
美容にも健康にも良いスーパーフードです！
鉄分以外にも、マグネシウム、カリウム、食物繊維、
葉酸が豊富で、便秘の方にも良いですし、
女性に嬉しい成分がたくさん！
サロンでお出ししておりますが、
皆さん美味しい！
と驚かれます(^^)
罪悪感のないお菓子としてもオススメですよ♪
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