リンパマッサージソウボディデザインサッポロキタマルヤマテン
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- 北海道札幌市中央区北５条西２５丁目４－１８ フジヒロ北５条ビル３F
- 駐車場2台＊西28丁目駅徒歩4分
創ボディデザイン 札幌北円山店(創 BODY DESIGN)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-10-04 08:27:18.0
- セルフケアとサロンケアの両立を☆
- こんにちは♪創BODYDESIGN札幌北円山店です
「リンパマッサージはどれくらいの頻度でやればいいの？」
こんなご質問をよく耳にします。
こたえは、”毎日”です！かといって、、、毎日サロンに通うのは日々の生活で中々難しいですよね。
そこで、セルフケアとの両立を推奨いたします☆
目安としてはサロンでのケアは週１～２回とし、
浮腫みや冷え性の改善、コリが気にならなくなってきたなどの
効果を実感してきたら月1回～回に頻度にしメンテナンスとして継続して通うのがオススメです。
「身体が楽になったからまた疲れ溜まった時に行こう！」と考えがちですが、
楽になっても通い続けることで不調知らずの健康的なお身体をキープ
していけるのでお身体が楽になってからが重要になってきますよ(^-^)☆
サロンに行かない日はお風呂中やお風呂上り、寝る前、
お仕事や家事の合間に、などのちょっとした時間に毎日セルフケアをお願いします♪
【セルフケアの注意点】
◆筋肉に負担をかけすぎないように同じ部位に強い刺激を与えない
◆強く力を入れすぎると逆効果になるので痛気持ちいいと感じる優しい力でマッサージする
◆体調が優れない時は無理をせずマッサージを控える
◆伸びの良いボディクリームやオイルを使ってお肌への摩擦を軽減させる
サロンとセルフケアの両立で内側から綺麗なお身体創りましょう(*^-^*)
当サロン自慢の滑らかでソフトなのにじんわり心地良い力加減の
オイルリンパマッサージは、続けていくことで心も身体もリラックスされていきます
ぜひ、体感してください♪♪
＊：：：：：＊：：：：：＊：：：：：＊：：：：：＊：：：：：＊：：：：：＊
創ボディデザイン 札幌北円山店
北海道札幌市中央区北５条西２５丁目４－１８ フジヒロ北５条ビル３F
TEL:011-676-6650
女性専用サロン☆女性スタッフのみ
西２８丁目駅徒歩4分
無料駐車場2台(ビル敷地内（7）（9））
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投稿者
創ボディ デザイン
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