実は、間違っている！？腰痛に対する知識！：2024年5月14日｜こうのみや接骨院鍼灸院のブログ

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投稿日：2024-05-14 16:18:17.0

実は、間違っている！？腰痛に対する知識！: いつもありがとうございます。
稲沢市国府宮駅にある接骨院
こうのみや接骨院・鍼灸院です！
今日は、よくある間違いなどをお話していこうと思います。

「腰痛」は、日本人にとってはもはや国民病といっていい症状です。
厚生労働省が行った調査によると、日本人が最も抱える不調は「腰痛」でした。
（厚生労働省:平成22年国民生活基礎調査の概況より）
コロナ過でリモートワークが増えた背景を考えると、今まで以上に腰痛で悩まれている方は増えていると思います。

そんな「腰痛」ですが、当院でも多くの腰の痛みや悩みで来られる方がいらっしゃいます。
その中でも特に多いなと思ったことを挙げていきます！

・コルセットは腰に良くない？
結論からいいますと、コルセットは腰痛には有効と言えます。
一般的に腰痛がひどい場合にはコルセットの着用はおすすめです。
これは、腰にある筋肉の負担を和らげるために着けます。
この時に誤解されやすいのが、長期間使用をすると腰の筋力が衰えてしまうことです。
用途としては、「腰が痛む」「腰に負担をかけてしまう時」などに使うと良いですね！

・高齢だと筋肉がつかない
年齢を重ね、筋肉はどんどんと落ちていきますが
筋肉はどの年齢でも鍛えることで筋肉は成長します！
私は、よく筋肉をゴムと例えますが
ゴムは使わずにいると劣化をしていき劣化した状態で伸ばすと千切れてやすくなってしまいます。
筋肉も同様に使わないでいると硬く、傷がつきやすくなり
ゴムと非常に性質は似ているんですね！
ですが、筋肉はゴムと違い「再生」します。
つまり筋肉をつけることは腰痛には、非常に有効な手段と言えます。

・ヘルニアだから腰が痛い
病院へ行くとレントゲンを撮ります。
この時に、ヘルニアや骨の変形で痛む。　ですが必ずしも骨の変形で痛みが起きているとは言えません。
レントゲンを撮りヘルニアと診断を受けた方でも痛みと直接結びつかないケースの方が多いです。

いかがでしたか。意外と思ったかたもいらっしゃったのではないでしょうか。
当院では、長年の経験からあなたの腰の痛みの原因を見つけ
整体の手技を決め施術しております。
鍼も同様に痛み方や原因によって治療穴（ツボ）を変えております。

なかなか良くならないと感じている方は是非一度お越しください♪
いつでもお待ちしております。

こうのみや接骨院・鍼灸院