リボーン
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リボーン 福岡春日(Rebone)のブログ
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投稿日：2024-02-25 11:15:45.0
- 猫背だと呼吸が浅い？？
- 皆さん こんにちは
つらい生理・猫背・ストレートネックの方の
心と身体を癒す美容整骨 Rebone 福岡春日
オーナーの杉です(o^―^o)
また寒さが戻ってきましたね
身体が縮こまってませんか？？
前かがみになると巻肩になり
肺が圧迫され呼吸が浅くなることが多いんです
肋骨の動きも制限され
体内に取り込める酸素量も減り
血流の悪化にも繋がります
なので、
疲労感・眼精疲労・頭痛・睡眠の質低下を招いてしまいます。
そうならない為にも美容整骨で
「姿勢」よく過ごしましょう
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