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リボーン 福岡春日(Rebone)のブログ
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投稿日：2025-02-22 10:15:52.0
- 猫背で頭痛？？
- 皆さん こんにちは
つらい生理・猫背・ストレートネックの方の
心と身体を癒す美容整骨 Rebone 福岡春日
オーナーの杉です(o^―^o)
写真を撮られる時に
なんとなぁぁく首が前に出ている気がする
顎先が上に向いているのをきにされている
40代A様
実はこのお悩みをお持ちの方結構いらっしゃるんです
なぜこのようになるかというと
「姿勢」がやはり原因。
スマホやタブレット、PCなど長時間同じ姿勢でいること
猫背になって首が前に出ること
などがあげられます。
そして、その状態を放置していると・・・
頭痛や肩こり首こりにも繋がっていくんです!!
気を付けるポイントとして、
「後頭部」を後ろに引く！ この意識１つでも変化するので
やってみるのもおススメですよ
また、「美容整骨」では猫背改善が得意分野なので
身体に覚えさせてあげるのに施術を先に受けてみては
どうでしょうか
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