パーソナルジムアンドピラティスストルツ
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ストルツ(STOLZ)のブログ
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投稿日：2023-01-13 16:30:53.0
- トマトジュースの効果
こんにちは！
本日はトマトジュースの小ネタです。
コンビニなどでも気軽に手に入るトマトジュースは毎日飲むと脂肪燃焼効果がありますよ！
・脂肪燃焼効果
トマトに含まれる物質には、中性脂肪の値を下げる働きがあり、脂肪燃焼効果が見込まれています。トマトジュースには13-oxo-ODAという脂肪酸に似た物質が含まれています。この物質は、カンゾウ脂肪を燃焼される役目があります！
・むくみ防止効果
カリウムが豊富に含まれています。カリウムには、体内の余分な水分を、体外に排出してくれる効果があります。
・デトックス効果
食物繊維ペクチンが豊富に含まれており、この食物繊維ペクチンが身体に溜まった毒素を体外に排出させてくれます。更に、ペクチンの効果はデトックス効果だけではなく、便秘解消効果もあります。
毎日コップ1杯から始めていきましょう！
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