アーネスト(EARNEST)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 10:56:29.0
- 忘年会・新年会が始まる前に！！
年末年始はお酒を飲む機会が増える季節ですね！
ダイエット中でも楽しみたいけれど、体重の増加が心配…という方も多いと思います。
今日は「お酒がやめられない方でも太りにくくする飲み方のコツ」をご紹介(^^)♪
1. 最初の1杯は「ビール以外」から
ビールは一気に血糖値が上がりやすく、むくみやすい方は特に影響が出やすいと言われています。
最初の1杯をハイボールや焼酎などに変えるだけでも翌日のむくみが変わります！
2. チェイサーをセットにする
お酒と同じ量の水を飲むことで、老廃物が流れやすくなり翌日のだるさが軽減します。
むくみやすい方ほど「水を挟む習慣」が大切◎
3.当日よりも「翌日ケア」が大事
飲んだ翌日は、朝から常温のお水をしっかり取り入れることで
体内循環が整い、前日の余分な水分や老廃物が流れやすくなります！
年末年始は楽しみながらも、少し意識するだけで身体の負担が大きく変わります◎
当店のセルライトクラッシュは、深部から老廃物を流すことで、
お酒のむくみや冷えによる脂肪の硬さにも
しっかりアプローチできます(^^)
「年末年始で太りたくない」「むくみを残したくない」
そんな方はぜひご相談ください♪
セルライトクラッシュ/痩身／ダイエット/むくみ改善／血流改善
デトックス／冷え対策/脂肪燃焼／代謝アップ/引き締め／ボディメイク/脂肪蓄積予防／姿勢改善/体内循環アップ／水分代謝
インナーケア／内臓ケア/食欲コントロール／血糖値ケア
セルライト予防／老廃物排出
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥23,800 顔からつま先まで！トータルすっきりフルコース
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン
木下 キノシタ
サロンの最新記事
-
●2025-11-14
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
もっと見る
アーネスト(EARNEST)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,300 痩身特化型！【韓国式パーソナルピラティス】オープン記念♪体験レッスン
|
|
全 員 |
¥23,000 本気の1日集中！自分史上最高ボディへ
|
|
全 員 |
¥14,000 【snsで人気沸騰中！】余分な脂肪を落とす本気の痩身！全身セル脂肪分解
|
|
全 員 |
¥14,000 50分も!?下半身集中セル分解！超絶美脚コース
|
|
全 員 |
¥14,000 50分も!? 上半身みっちり！くびれコース
|
|
全 員 |
¥24,000 こだわりハ-ブピ-リング+全身セル脂肪分解 スペシャルコ-ス
|
