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じぶんdeエステ 新宿アルタ店

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  • 東京都新宿区新宿3丁目24-3 新宿アルタ3F
  • JR/新宿駅東口1分/丸の内線直結 新宿アルタ3階

じぶんdeエステ 新宿アルタ店のブログ

2023年6月のブログ一覧

131件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 足が太くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-30 15:53:26.0
    投稿者:
    トレーナー 加藤
    今日は【足が太くなる原因】についてです!下半身がなかなか痩せない。。食事制限頑張ってるのに(>_<)痩せない理由、、それは、、普段履いてるヒールが太る原因なんです!!知ってま…続きを見る
  • 【キュッとしたお尻】
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-30 12:23:15.0
    投稿者:
    トレーナー 益田
    こんにちは!!今日の投稿は「キュッとしたお尻」です(^^)/自分のお尻が思っていたより垂れていてびっくり(>_<)その垂れてしまったお尻を小さくすると足が長く見えちゃいます☆これは…続きを見る
  • 【カチカチ脚】
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-30 11:53:34.0
    投稿者:
    じぶんde エステ
    こんにちは!じぶんdeエステ新宿アルタ店の小野寺です!今回ご紹介するのはカチカチ脚についてです!皆さん美脚になりたいですよね!!まっすぐで綺麗な脚になる方法をご紹介します♪…続きを見る
  • 大転子撃退!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-29 12:08:41.0
    投稿者:
    酒井 好美
    こんにちは!今回は大転子の引っ込め方教えちゃいます!この太ももの出っ張り気になりますよね!まずは大転子が出っ張っているかセルフチェックしてみてね♪チェックの方法は3つ1 …続きを見る
  • 食べてないのに痩せない
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-29 12:05:49.0
    投稿者:
    酒井 好美
    食べてないのに全然痩せない(>_<)それは靴が原因かも!?こんにちは!みなさん食べてないのに全然痩せない。。そんな経験ありませんか??実はその原因は靴にあるんです!靴を変えて…続きを見る
  • 首の長さで違う
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-29 12:03:03.0
    投稿者:
    トレーナー 加藤
    【首が長いと顔小さく見える】こんにちは!今回は首について皆さん首の長さって意識してしたことありますか??実は首の長さで顔の大きさが同じでも印象がかなりない変わるんです!表…続きを見る
  • 足の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-29 12:00:13.0
    投稿者:
    トレーナー 加藤
    こんにちは!今回は真っ直ぐ美脚を目指したい人必見!!まっすぐ美脚を目指したいみなさん、足歪んでないです??歪んでいると実際より足が太く見えるし歪んでいるから浮腫むし、冷え…続きを見る
  • 【太るNG筋トレ】
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-28 12:27:32.0
    投稿者:
    トレーナー 益田
    こんにちは!!!今回は「太るNG筋トレ」を紹介します☆腹筋する時のNG筋トレです(^^)/1.反動を使って起き上がる2.完全に体を起こす3.回数をこなしている4.起き上がる際、息を止めて…続きを見る
  • 太る立ち方4選☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-28 12:04:39.0
    投稿者:
    じぶんde エステ
    こんにちは!今日の投稿は太る立ち方!ついついこの立ち方になっている方は今日から気を付けていきましょう!じぶんdeエステでは業務用エステマシンが定額制で当てれちゃう!当てる回…続きを見る
  • 痩せない原因ってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-28 11:48:42.0
    投稿者:
    トレーナー 加藤
    食べてないのに全然痩せない(>_<)それは靴が原因かも!?こんにちは!みなさん食べてないのに全然痩せない。。そんな経験ありませんか??実はその原因は靴にあるんです!靴を変えて…続きを見る

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