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じぶんdeエステ 横浜ビブレ店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-31 12:48:41.0
- 脚を細くする方法
こんにちは♪
横浜ビブレ店の高安です(´∀｀)
本日は「脚を細くする方法」をお伝えします！
まずは普段の生活を振り返ってみて、脚が太くなる生活を送ってしまっていないかチェックしてみてください！
↓↓脚が太くなる原因↓↓
1、筋力の低下
2、むくみを放置している
3、同じ姿勢でいる事が多い
4、骨盤が歪んでいる
5、塩分が多いものが好き
みなさん当てはまるものはありましたか？？
心あたりがあった方、今日からこのトレーニングをやってみてください☆
そして、毎日2リットル以上の水分をとること、湯船につかることを意識してみてくださいね♪
体の根本的な歪みをなおすことが脚やせへの1番の近道です◎
この根本的な歪みは、最新ダイエット法のじぶんde式で解決できます！！
現在無料体験も行なっておりますので、
是非この機会に「じぶんdeエステ」にお越しくださいませ♪
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投稿者
林 楓
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