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じぶんdeエステ 横浜ビブレ店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-26 11:10:09.0
- 肌荒れNG習慣
こんにちは！
横浜ビブレ店の渡部です！
今回は肌荒れに悩まれている方必見！肌荒れのNG習慣です！
肌荒れに悩んでいる方は自分がこの行動をしていないかチェックしてみてください！
1、頬杖をつく
2、深夜まで起きている
3、シャワーを直接顔に当てる
4、全く運動しない
当てはまった方は今後気を気を付けてください！
他にも水を飲まない方もNGです！
1日の水分量が美肌を作ります。水を飲まないと乾燥肌に、、、
水を飲むと、新陳代謝がよりスムーズに！！
1日に体重×40ｍｌ飲みましょう！一気に飲み過ぎるとむくみになるので注意です☆
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投稿者
渡部 綺菜
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