2023年11月のブログ｜じぶんdeエステ天神PARCO店｜ホットペッパービューティー

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じぶんdeエステ天神PARCO店のブログ

2023年11月のブログ一覧

90件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-30 12:47:43.0

投稿者：

じぶんde エステ

食べ過ぎた後の過ごし方

こんにちは！食べ過ぎても大丈夫！1日で太ったりしないので、食べ過ぎた後の過ごし方について！まずは食事改善をしよう！ダイエットは食事が8割。バランスを意識する！サラダを食べた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-30 12:47:29.0

投稿者：

花田未菜美

お顔の悩み

こんにちは☆今回は【垂れた頬肉改善するには】についてです！皆さんほうれい線気になりませんか？実はそれ、頬肉が下がってきてることによってできているかもしれません(>_<)頬肉の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-30 12:47:07.0

投稿者：

花田未菜美

お悩みが多い冷え性について

こんにちは！本日は、【お悩みが多い冷え性について】です☆結構お悩みの項目で多いのがお身体の冷え、、まずは冷え性の原因を知ろう！手の冷えって背中や肩回りからきてるんですね、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-29 14:17:39.0

投稿者：

筒井弥憂

丸いお尻！

こんにちは！今回ご紹介するのはお尻についてです！普段自分のお尻をチェックすることありますか？気がついたら四角いお尻になっちゃってた、、なんてこともあるかも！！丸いお尻と四…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-29 14:17:31.0

投稿者：

花田未菜美

足がなかなか痩せない！

こんにちわ♪皆さんは「脚がなかなか痩せない、、、」「どうすればいいの？」って悩まれたことありませんか??実は足の甲が原因だったの知っていましたか？改善点も載せてるので、是非…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-29 14:17:22.0

投稿者：

花田未菜美

この姿勢やばい！

こんにちわ♪皆さんは自分の「姿勢」がスタイルを悪く見せてしまってる原因だってこと知ってましたか？「太った！」「痩せない！」とお肉ばっかり見てしまってませんか？実はそのまま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-28 14:01:02.0

投稿者：

花田未菜美

むくみ知らずの体を作るには

こんにちは(*^^*)今回のテーマは【むくみ】について！足がぱんぱんっ！夕方むくみがやばすぎる>_<そんな方はこの投稿を見てみて下さい！普段の生活で心がけてほしいこと4つとむくみを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-28 14:00:52.0

投稿者：

筒井弥憂

脚痩せしよ☆

こんにちわ♪今回は「脚痩せしよう！」についてご紹介いたします！じぶんを変えたい！痩せたい！そう思っているならじぶん de エステ★沢山の方に痩せた！！とお声を頂いております♪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-28 14:00:42.0

投稿者：

筒井弥憂

大事なのは流すこと！

こんにちは♪今回は【溜めずに流す】重要性をお伝えします♪老廃物がどうしても溜まると、どんどん蓄積されて太くなります・・・ただ流れていないだけなんです(>_<)勝手に流れる身体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-27 11:32:01.0

投稿者：

筒井弥憂

たった20日でこの変化！？

こんにちわ♪本日は【骨盤締め】についてご紹介☆骨盤をしめて飛び出た大転子を引っ込めましょう！運動も食事制限もなしでこの変化！その秘密は「beyond　shoes」のおかげ！！！ただ…続きを見る