2023年3月のブログ｜じぶんdeエステ天神PARCO店｜ホットペッパービューティー

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じぶんdeエステ天神PARCO店のブログ

2023年3月のブログ一覧

29件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-03-31 13:00:02.0

投稿者：

筒井弥憂

むくみで悩んでる方へ★

こんにちわ♪今回は「浮腫解消法」についてご紹介します！！足が浮腫んで思い！女の子の日でより、むくんでしまう！これってどうにかならないの！！！！今日はこの日がねらい目！痩せ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-30 17:12:47.0

投稿者：

花田未菜美

-4キロ痩せたお客様症例紹介！

こんにちは！じぶんdeエステ天神店の花田です☆今回は【-4キロ痩せたお客様症例】をご紹介します(^^)/顔痩せも美肌も♪ すごくないですか？(´▽｀)ウエストも-8cm！！変化がすごすぎ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-30 12:46:51.0

投稿者：

筒井弥憂

緊急ー！！朝ごはんストップ！！

こんにちわ♪今回は「朝ごはん食べたら太ります！！！」についてご紹介します！！朝ごはん食べた方がいいよってよく聞くと思うのですが、実は朝ごはんを食べると太ってしまいます。。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-29 17:56:27.0

投稿者：

花田未菜美

秒で太る食べ物！

こんにちは！じぶんdeエステ天神店の花田です☆今回は【秒で太る食べ物】についてご紹介します！1、濃い味パスタ2、ファストフード3、ジャガイモメ脂質の多い食べ物4、加工肉5、菓子…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-29 12:01:44.0

投稿者：

筒井弥憂

お腹のお肉撃退★

こんにちわ♪今回は「お腹のお肉撃退！」についてご紹介します！！まずは、この３つの事を意識してみよう！トレーニングをするさえも◎反り腰改善◎お腹をきたえるこの２点を意識した…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-28 13:11:26.0

投稿者：

花田未菜美

脚太の原因とは！？

こんにちは！じぶんdeエステ天神店の花田です☆今回は【脚太の原因】についてご紹介します♪内ももの脂肪ってなかなか落ちないですよね。内ももが太くなってしまう原因ってご存知です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-27 13:02:17.0

投稿者：

筒井弥憂

韓国人風★小顔美人になろう！

こんにちわ♪今回は「お顔の黄金比率」をご紹介します！！顔には黄金比率があることを知っていましたか？黄金比率に近ければ近いほど、お顔は整って見えるんです！【黄金比率診断】脂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-26 17:42:21.0

投稿者：

花田未菜美

太る原因4選！

こんにちは！じぶんdeエステ天神店の花田です♪気づかないうちに、太った？ってなるときありませんか？(/ _ ; )今回は【太る原因4選】についてご紹介します！！当てはまったら要注意…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-26 16:48:54.0

投稿者：

筒井弥憂

そのむくみ！いつまで続けるき？

こんにちわ♪今回は「むくみ！！！！」についてご紹介します！！むくみに効く食材とストレッチをご紹介します★1【むくみやすさチェック】2【むくみ改善ストレッチ】3【むくみに効く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-25 19:09:14.0

投稿者：

花田未菜美

痩せる習慣8選！

こんばんは★じぶんdeエステ天神店の花田です！今回は【痩せる習慣8選】についてご紹介します！！1、食事は一汁三菜2、炭水化物はラスト3、よく噛む4、水分は体重×30～40ml5、固形物…続きを見る