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じぶんdeエステ 天神PARCO店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-26 12:08:23.0
- 大転子の引っ込め方！
- こんにちは！
今回は『大転子の引っ込め方』についてです★
この太ももの出っ張り気になりますよね…(>_<)
まずは大転子が出っ張っているのかセルフチェックしてみて下さい↓
・立ち姿勢でチェック
立った時の大転子の位置をチェックして！
大転子が前の方にある人は大転子が内旋してて出っ張っている可能性大なんです。
・片足立ちでチェック
片足を持ち上げるだけ！支えている足の大転子が飛び出ているかをチェック
・スクワットランジでチェック
スクワットランジをした時の前の足の大転子出てませんか？
骨盤が歪むと太りやすいし、むくみやすい！いいことないんです！
最速でどうにかしたい人はじぶんde エステに集合(≧▽≦)＝3
大転子撃退したら横幅が全然違いますよね！
CELLZERO.式の施術してみませんか？★
【セルフエステ】じぶんdeエステ天神PARCO店 | 天神のセルフエステ
〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神２丁目１１－１ 福岡PARCO本館 5階
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天神店責任者/店舗運営課長
花田 未菜美ハナダ ミナミ
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