ブログ｜美座ノ女梅田淀屋橋本店｜ホットペッパービューティー

【女性専門】究極の整体調律オイルマッサージ（筋膜・骨格・リンパ）/美座ノ女

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美座ノ女梅田淀屋橋本店のブログ

最新ブログ一覧

313件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-20 23:33:23.0

投稿者：

山内

おすすめのアロマオイルの紹介 UP

### おすすめのアロマオイルの紹介アロマオイルは、自然の香りによって心と体をリラックスさせる効果があります。ここでは、特に緊張を和らげるのに効果的なアロマオイルをいくつかご…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 22:03:50.0

投稿者：

山内

実際の呼吸法のやり方 UP

緊張を和らげるためには、正しい呼吸法を身につけることが重要です。ここでは、深呼吸と腹式呼吸の2つの方法をご紹介します。#### 1. 深呼吸深呼吸は、簡単にできるリラックス法の一…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 19:50:02.0

投稿者：

山内

女性必見！緊張しやすさを克服するための5つの方法 UP

30代女性必見！緊張しやすさを克服するための5つの方法30代になると仕事や家庭、プライベートで多くの責任を抱えることが多くなり、その結果、緊張する場面も増えてきます。緊張は誰…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-18 18:04:41.0

投稿者：

山内

梅雨の時期のスキンケア対策 UP

梅雨の時期のスキンケア対策こんにちは！山内です。梅雨の時期が近づいてきましたね。湿度が高くなるこの季節、肌トラブルが増えることも多いですが、適切なスキンケアを行うことで美…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-18 10:44:24.0

投稿者：

伊原

姿勢とメンタルヘルス４ UP

姿勢とメンタルヘルス４ここまでで姿勢とメンタルヘルスの関係が分かっていただけたかと思います。分かったけど実際にどうすればいいの？と思われた方は是非当サロンのオリジナルメソ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 18:31:38.0

投稿者：

伊原

姿勢とメンタルヘルス３ UP

姿勢とメンタルヘルス３現代人の生活は便利になった反面、身体に負担のかかる姿勢が多いです。スマホ首はその代表格ではないでしょうか。下を向いて長時間スマホを操作し続けることで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 22:58:29.0

投稿者：

宮本

筋肉がゆるむだけで、人はスリムになれるパート4 UP

筋肉がゆるむだけで、人はスリムになれるパート4背中やせのために、筋肉をゆるめる方法デスク作業やスマホ操作などの合間に、10秒だけ、背中をゆるめることを意識してみて下さい。こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 19:00:46.0

投稿者：

宮本

筋肉がゆるむだけで、人はスリムになれるパート3 UP

筋肉がゆるむだけで、人はスリムになれるパート3背中やせだけではない！　背中をゆるめるメリットイライラしにくくなる顔が小さくなる笑顔が自然になるデコルテがすっきりぐっすり眠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-15 18:53:07.0

投稿者：

宮本

筋肉がゆるむだけで、人はスリムになれるパート2 UP

筋肉がゆるむだけで、人はスリムになれるパート2太って見える原因は、『背中のかたさ』にあります。デスクワークをする際、長時間同じ姿勢で座り続けることが多くあります。この状態…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-15 14:08:20.0

投稿者：

宮本

筋肉がゆるむだけで、人はスリムになれるパート1 UP

筋肉がゆるむだけで、人はスリムになれるパート1体重が同じでも、重心が上がると見た目が変わります。背中やせするには、筋肉をゆるめるのが効果的です。特別な食事制限をしなくても…続きを見る