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サクラ(SAKURA.)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-22 16:51:35.0
- 減塩ダイエット結果
こんにちは美容サロンSAKURAです。
先日こちらのブログでも書かせていただいたのですが減塩ダイエットをしていたのでその結果のご報告です!笑
減塩ダイエットは基本的に3日以内とされていて、私は3日やってみたのですが-0.9キログラムでした!
2キロやせた!という声も多くありもう少し痩せるかと思っていたのですが体重は大きな変化はありませんでした!
しかし全体的に特に顔は少しスッキリしたなという感覚があります。
普段は運動やマッサージをして、大事な予定がある数日前には減塩ダイエットをしてみるとよいのではないでしょうか。
皆さんも機会があればぜひ挑戦してみてくださいね!
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