アンミツ(ANMITSU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-05-20 08:19:08.0
- 【五月病のチェックポイント】
- こんにちは!あんみつ堂の原です!
五月病は新しい環境への適応やストレスが原因で起こる心身の不調です。
今回は、五月病を簡単に治すためのいくつかの方法をご紹介します。
以下のポイントを参考にして、心と体の健康を取り戻しましょう!
・自己ケアを大切にしましょう
・適度な運動を行いましょう
・コミュニケーションを大切にしましょう
・目標を設定し、やりがいを見つけましょう
・心のケアを怠らないようにしましょう
・健康的な生活習慣を整えましょう
・プライベートな時間を大切にしましょう
お身体の悩みをお持ちの方は是非一度ご相談ください!
お体全体をチェックして症状改善の
お手伝いをさせていただきます!
本日もたくさんの方のご来店スタッフ一同お待ちしております!
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あんみつ堂接骨院
〒381-0034
長野県長野市高田339-2
長野中央ビル
026-217-4229
営業時間
平 日(水曜日以外)土曜日 9:00~12:30
14:00~19:30
水曜日 祝日 9:00~15:00
定休日 日曜日
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整体師
原 祐介ハラ ユウスケ
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