アンミツ(ANMITSU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-05-25 08:48:21.0
- 【気圧の変化による不調と改善方法 】
- こんにちは!あんみつ堂の原です!
気圧の変化は私たちの体調に影響を与えることがあります。
今回は、気圧の変化による不調の原因と改善方法をまとめてみました。
・不調の原因
気圧の急激な変化により、体内の気圧と外部の気圧のバランスが崩れます。
これによって、血圧の変動や体液の循環に影響を与え
頭痛やめまい、関節の痛みなどの不快な症状が引き起こされることがあります。
・改善方法:
適度な水分補給を心がけましょう。
水分不足は体液のバランスを崩しやすくします。
適度な運動やストレッチを行い、血液の循環を促進しましょう。
頭痛や不快感を感じた場合は、軽めのマッサージや
温かいお風呂でリラックスすることをおすすめします。
心身のリラックス効果がある瞑想や
深呼吸を取り入れることで、不調を軽減できるかもしれません。
お身体の悩みをお持ちの方は是非一度ご相談ください!
お体全体をチェックして症状改善の
お手伝いをさせていただきます!
本日もたくさんの方のご来店スタッフ一同お待ちしております!
――――――――――――――――――
あんみつ堂接骨院
〒381-0034
長野県長野市高田339-2
長野中央ビル
026-217-4229
営業時間
平 日(水曜日以外)土曜日 9:00~12:30
14:00~19:30
水曜日 祝日 9:00~15:00
定休日 日曜日
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整体師
原 祐介ハラ ユウスケ
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