体質診断 Personal GYM Mefit【パーソナルジム メフィット】
タイシツシンダン パーソナルジムメフィット
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- <栄町駅徒歩2分駐車場有>RIZAP全国表彰プロトレーナーのみ在籍☆痩身|美脚|即痩せ|
メフィット(Mefit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-17 09:06:17.0
- 現状維持は衰退しています！
- 何もしていないのに体重が何年も変わらない、体重が変わってなかいから大丈夫、と思っている人は注意です！
筋肉は20歳以降徐々に減少していきます、体重が変わらないという事は減った筋肉の分脂肪が増えています！
筋肉は何もせずには付きません
しかし、
やれば増えます！
日頃からの努力無しでは身体は衰退していくので、維持をする為にもトレーニングは凄く大切です！
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