クレール整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 20:52:29.0
- リバウンドしない！整体で体質から変わる痩せ方
- こんにちは。
船橋市・下総中山のクレール整体院です。
「せっかく痩せても、気づいたら元通り…」
「むしろ前より体重が増えてしまった」
そんなリバウンドの経験はありませんか？
実は、ダイエットがうまくいかない原因は「体重の落とし方」ではなく、体質の整え方にあるのです。
■ リバウンドの本当の原因
・食事制限で一時的に体重を落とした
・ハードな運動を続けていたがやめてしまった
・栄養バランスが崩れて代謝が下がった
これらの方法では、脂肪ではなく水分や筋肉が減りやすく、体は「元に戻そう」と働きます。
その結果、食欲が増し、リバウンドが起こりやすいのです。
■ 整体で変わる「痩せ体質」
クレール整体院では、次の3つを組み合わせてサポートします。
1. 骨盤・姿勢のゆがみを整える
血流やリンパの流れを改善し、代謝を高めます。
2. 食べながら痩せる栄養アドバイス
無理な制限はせず、1日3食しっかり食べてホルモンバランスを整えます。
3. 運動ゼロでも続けられる生活改善
忙しい方でも実践できる習慣を取り入れていきます。
これにより、痩せた後も太りにくい体質を手に入れることができます。
■ 実際のお客様の声（50代・女性）
今まで何度もリバウンドを繰り返してきましたが、こちらでは違いました。
体重が落ちるだけでなく、体の調子も良くなり、半年以上キープできています。
■ まとめ
リバウンドしないダイエットには、「体重を減らす」ではなく「体質を変える」ことが大切です。
整体と食事サポートで、無理なく続けられる痩せ方を体験してみませんか？
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一一一一一一一一一一一一
当院のダイエットは、
【骨盤矯正＋分子栄養学】を用いたプログラムです。
だからこそ、
・運動なし
・キツイ食事制限なし
・低いリバウンド率
で痩せることができるんです！
そうは言っても、信じられないと思いますので、
まずは初回カウンセリングへお越しください(^ ^)
お会いできるのを楽しみにしております！
クレール整体院 院長 林
ダイエット/産後ダイエット/骨盤矯正/産後骨盤矯正/痩身/ブライダルエステ/美容整体/下総中山/船橋/西船橋/本八幡/市川/
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