鍼灸のはじめ2！：2023年12月19日｜かげやま鍼灸接骨院のブログ

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投稿日：2023-12-19 16:54:14.0

鍼灸のはじめ2！: こんにちは！
かげやま鍼灸接骨院の鈴木（梨）です！

昨日までと違って寒さがぐっと引き締まったような雨の1日ですが、皆様お銚子はいかがでしょうか？

こんな日は身体がだるいような重苦しいような感じがあったり、頭痛があったりと不調を訴える方が多くなります。冷えや大掃除による身体のコリで身体の中の水分のバランスが崩れ循環が悪くなっていることが多くありますので温めてあげるようにしましょう！

今日は前回に引き続き、鍼灸についての不安や疑問を解消していきます！

前回は、「鍼って痛いの？お灸って熱いの？」「終わった後どんな感じ？」の2点をお話しさせていただきました。ハリって聞くだけで痛いような気がしてきてしまいますが（笑）、「思ったよりも痛くない！」という方がほとんどです^ ^

今日は「ダウンタイム的なのあるの？」「着替えどうすれば・・・？」についてお話しさせていただきます。

まず、鍼の後にはいわゆるダウンタイムと言われるお化粧ができない期間など日常生活に支障をきたす期間は発生しません。

心配なのはお顔に鍼をする「美容鍼」の時がほとんどだと思いますが、お顔に刺す鍼は身体に刺す
鍼よりもとても細い鍼を使います！解剖学の勉強をしてきた鍼灸師が血管や神経に考慮しながら鍼をしていきます。

基本的には血管や神経に十分に気をつけて鍼をしていきますが、触れづらい細めの毛細血管などに当たってしまい内出血が出るリスクはあります。そのため何か大事なイベントやお写真を撮る用事がある直近1週間は控えていただくのが良いと思います。

内出血が出てしまった際は冷えたスプーンなどで冷やしたのちお風呂などで温まることで循環が良くなり吸収を促します。コンシーラーなどで消せるものがほとんどですので痛みなどで日常生活に支障が出ることはほとんどないのでご安心ください！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
着替えですが、基本的にはこちらで準備してありますので何も持たずにお越しいただいて大丈夫です！体一つでお越しください^ ^

他にもご不明な点があればいつでもお問い合わせください！
いつでもご連絡お待ちしております^_^！