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ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 10:47:55.0
- O脚の原因！
- みなさんこんにちは！
NAORU整体神戸住吉院の野田です！
今回はO脚の原因についてお話ししていきます！
O脚は、足の骨格や筋肉のバランスによって引き起こされる姿勢の異常です。
通常、健康な人の場合、立っているときに膝と足首は直角になります。
しかし、O脚の人では、膝が内側に寄り、足首が外側に離れることで、Oの字のような形になります。
O脚の原因にはいくつかの要因があります：
筋力の不均衡: 大腿四頭筋（太ももの前側の筋肉）と内側の筋肉（内転筋群）のバランスが崩れている場合に起こりやすいです。
特に太ももの前側の筋肉が強く、内側の筋肉が弱い場合に影響を受けやすいです。
骨格の問題: 骨盤や足の骨格が正常ではない場合にもO脚が見られることがあります。
特に子供の成長過程で骨盤や脚の骨格が正しく発達しないと、O脚が残ることがあります。
姿勢の問題: 長時間座っている姿勢や、正しい姿勢を保てない生活環境がO脚を引き起こすことがあります。
O脚は外見だけでなく、体のバランスや歩行にも影響を与える可能性があります。
自分がどういった原因でO脚が起きているのか確認して見ましょう！
お困りの方はお気軽にご相談ください！
【NAORU整体】NAORU整体 神戸住吉院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
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