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産後骨盤矯正・肩こり専門　さえ整体院

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さえ整体院のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-10 11:15:32.0

投稿者：

三浦悟

猫背

姿勢が悪いのでよくしたい！と思われている方は多いと思います。猫背になって筋肉が強張ってしまうと、運動やストレッチをするだけでは、なかなか元々の良い状態に戻りません。猫背に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-01 09:50:51.0

投稿者：

三浦悟

★PayPayポイント30％キャンペーン★早期終了

PayPayポイント30％戻ってくるキャンペーンの早期終了2月12日まで⇒2月5日までに早期終了が決定しました。あと残り数日になってしまいますが、是非この機会にご利用ください。お待ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-30 17:49:50.0

投稿者：

三浦悟

妊娠中・産後の便秘について

便秘になってしまう原因は・子宮が大きくなって腸を圧迫してしまう・骨盤の歪み・血流の悪さ妊娠・出産で骨盤が歪んでしまうと、腸の働きが悪くなってしまいます。便秘をそのままにし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-24 16:43:03.0

投稿者：

三浦悟

産後太り

《産後は筋力が落ちていたり睡眠不足、ホルモンの乱れによる自律神経の乱れなどが重なり》　　　　　↓《基礎代謝の低下》　　　　　↓《脂肪燃焼しずらい体に》家事育児に追われて食…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-18 16:39:43.0

投稿者：

三浦悟

★PayPayポイント30％戻ってくるキャンペーン★

まだまだ～２月５日までPayPayポイント３０％戻ってくるキャンペーン実施中です！お得になっておりますので、是非この機会にご利用ください。お待ちしております。＃骨盤矯正＃姿勢矯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-13 14:43:22.0

投稿者：

三浦悟

気圧の変化による体調不良

気圧の変化による体調不良について雨が降る前などに、頭が痛くなった経験はありませんか？気圧の急激な高低差の時に起こる体調の変化のことを気圧病と言います。台風が近づく時や、雨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-10 11:43:47.0

投稿者：

三浦悟

産後の腰痛は改善しますか？

はい！改善します！・肩こり、腰痛・恥骨や骨盤に痛みがある・下っ腹が出てきた・股関節痛・尿漏れがあるこれらの産後トラブルは、骨盤の歪みによる腰や恥骨への過度な負荷、骨盤底筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-05 19:23:04.0

投稿者：

三浦悟

あけましておめでとうございます

　あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。産後骨盤矯正・肩こり　さえ整骨院の三浦です。今年も皆様の笑顔をいっぱいに出来るように頑張りますのでよろし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-02 03:23:40.0

投稿者：

三浦悟

睡眠の質を上げる方法

充実した日々を送る為には睡眠はとても大切てす！カラダをリラックスさせて良い睡眠を目指しましょう！【温かい飲み物を飲む】内臓から体温上昇を促します【ぬるま湯に浸かる】38度ほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-26 19:39:07.0

投稿者：

三浦悟

立ちっぱなし・座りっぱなし　なんでむくむの？

《原因》足のむくみは血液、リンパ液がたまってしまうことで起こります立ち仕事やデスクワークなど同じ姿勢で過ごすことが多いと、血液を心臓に戻すふくらはぎのポンプ作用が弱くなり…続きを見る