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投稿日：2025-10-31 09:53:25.0
- お肌のトラブルは身体の不調のサイン
最近、お肌の調子が気になって、スキンケアを変えてなんとかしようとしていませんか？
実は、肌荒れや乾燥、ニキビなどのトラブルは、単なる表面の問題ではなく、身体の内側からのサインです！
たとえば
疲れが取れない → 肌のくすみやクマに
睡眠不足 → ニキビや肌荒れ
食生活の偏り → 乾燥や吹き出物
お肌は、体調や生活習慣の影響をすぐに教えてくれる鏡でもあります。
そのため、スキンケアを変えるだけでなく、まずは身体の状態を整えることが根本的な改善につながります。
美容鍼や整体などで血流や自律神経を整えると、肌トラブルも内側から改善されやすくなります。
表面のケアと内側からのケア、両方でアプローチするのが大切です。
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