≪お昼の急な眠気≫ ナルコレプシー原因と対策！：2024年2月25日｜コメディカルテラス整体院のブログ

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投稿日：2024-02-25 10:18:06.0

≪お昼の急な眠気≫ ナルコレプシー原因と対策！: いつもご覧いただきありがとうございます★

あまり聞き慣れない言葉だと思いますが、睡眠障害の1つです。
自律神経との関係を紐解いていきます！

ナルコレプシーとは、
昼間の耐え難い眠気を特徴とする過眠症と呼ばれる病気の一つであり、
夜間睡眠が浅く途中で目が覚めることが多いです。

600人に1人がナルコレプシーであるといわれており、
10歳代～20歳代前半に多いです。

ナルコレプシーの原因は、
神経伝達物質であるオレキシンが不足してしまう事が挙げられます。

何らかの原因でオレキシンが分泌されなくなったり
不足してしまったりするため、日中に強烈な眠気などの症状が起こってしまうのです。

原因であるオレキシンは脳の視床下部から分泌され
視床下部は自律神経を調整する機能もあります。

自律神経の乱れを改善していくと、
オレキシンも正常に分泌する事ができて症状も軽減できると考えます！

最後までご覧いただきありがとうございました★

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