アルファ(alpha)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-30 10:40:44.0
- 花粉症で頭が重い…モヤがかかった感じで辛い！
- こんにちは☆
埼玉県本庄市の温活アロマサロンalphaの岩田です♪
先日、≪もう既に花粉症が始まっていてとにかく辛いんです！≫
というお客様がいらっしゃいました。
・頭が重くてだるい感じ
・花の奥～目の奥が辛い
・薬の副作用で眠くてだるい
とにかくこの時期しんどいんです…
との事でした。
花粉症って人それぞれですが、体の不調が少しでもあると、やっぱり気持ち的にも下がるししんどいですよね。
薬が効いても、眠くなったりだるかったりだと仕事にも影響するし、悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
そこで試してみてほしいのが≪よもぎ蒸し≫なんですが、体験したことはありますか？
マントを被って下から上記を当てることで、下半身から全身をぽかぽか温めることができるものなんですが、実は温めるだけではないんです♪
ヨモギには炎症を抑える作用があるので、ムズムズしてなんだかスッキリしない時によもぎ蒸しをすると、なんとなくスッキリしたのが分かるはずです☆
始めはなんとなくいいかな…という感じだったとしても２回３回と続けていくと
・頭がスッキリしてきた
・だるさが軽くなった
と感じることができるはずです♪
結構ストレスを感じていたり、疲れすぎていると睡眠の質が落ちて免疫力が下がってしまうのを感じることは多いと思います。
よもぎ蒸しをした日の夜は、すっごく眠れる！という方が多いです。
睡眠がしっかりとれていると、免疫力も上がってアレルギーに負けない体に近づくことができるはずです。
もしまだよもぎ蒸しを体験したことが無い方がいらっしゃいましたら是非お試ししてみてください☆
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