美容整体・小顔矯正サロンLux Silhouette 白楽店【骨盤矯正/美脚/マッサージ】
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ラクスシルエット 白楽店(Lux Silhouette)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-19 16:20:47.0
- よく噛むってそんなに大事なの！？ 第二弾
- 今回は日常的に行っている「咀嚼」のメリット第2弾をご紹介させて頂きます！
【脳の発達】
脳に流れる血液量が増えるので、子供は脳が発達し、大人は物忘れを予防することが出来ます。
【歯の病気予防】
よく噛むと、唾液がたくさん出ます。唾液には食べ物のカスや細菌を洗い流す作用もあり、むし歯や歯肉炎の予防に繋がります。
【ガンの予防】
唾液に含まれるペルオキシダーゼという酵素が、食品の発ガン性を抑えるので、ガンの予防につなります。
【胃腸快調】
消化を助け、食べ過ぎを防ぎます。また胃腸の働きを活発にします。
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