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スリーエス姫路スタジオ(SSS姫路Studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-29 17:34:49.0
- そのスマホ首、、放っておくと大変な事になりますよ
- 本日はスマホ首のような姿勢か身体に及ぼす危険性について解説していきたいと思います。
人間の頭の重さは体重の約10%程と言われています。
成人だと大体4～6.7キロ程あります、
結構重たいですよね！
スイカ1個分ぐらいの重さと考えるとイメージしやすいかと思います。
イメージするのは味じゃなくて重さですよ笑
そして、首を30度前に傾けた時に首に掛かる負担が約18キロほどに増え60度傾くと27キロほどになるという分析結果も出ているんです！
ちょっと衝撃ですよね！！
今一度、鏡でご自身の姿勢や頭の位置を確認してみて下さい。
放っておくと大変な事になりますよ、、。笑
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