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至福のあくび 岡崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-15 13:10:57.0
- 色の効果
- 周りにある色は、心と体に作用します。
赤・オレンジ・黄色など暖色系の色には、自律神経のうち【交感神経】を優位にする作用があります！
心身を興奮・緊張させ、活動のスイッチを入れる色で、その色みが鮮やかであるほど心身を目覚めさせます。
元気になりたい時や、朝起きて活動モードに切り替えたい時には効果的ですが、就寝時には向いていない色なのです。
また、ホテルなどでは衛生面での理由から白いシーツが使用されますが、白は緊張してしまう色なので、くつろぎたい時には向かない色なのです。
紫はインスピレーションを刺激し、悪夢を見やすいといわれており、睡眠を妨げてしまう色なのです。
寝具に取り入れたい場合には、白ではなく、オフホワイトやベージュ、紫はパステルカラーなどの優しい色味が◎
暖色系の色と反対に、青や水色などの寒色系の色は、自律神経のうち【副交感神経】を優位にしてくれる色なので心身を落ち着かせてくれます。
寝室に取り入れると快眠効果が期待できます♪
アースカラーである青・茶色・緑などは鎮静効果や癒し効果があるのでストレスを緩和をしてくれる色です♪
自律神経のスイッチを切り替えたい時には、朝は暖色のもの、夜は寒色のものなど、色の効果も使い分けてみてくださいね(*^^*)
ヘッド/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/リンパ/リンパマッサージ/快眠/肩こり/肩甲骨/頭痛/眼精疲労/筋膜/筋膜リリース/血行促進/疲労回復/小顔/リフトアップ/岡崎市
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