アサクサハリキュウセイタイインスタンド
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都台東区駒形２－６－８
- 都営浅草線「浅草駅」A2b出口から徒歩1分/都営大江戸線「蔵前駅」A6出口より徒歩5分
浅草はりきゅう整体院 スタンドのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-12-05 10:15:06.0
- 再度、ストレッチのメリットと新メニュー
- 9歳になる私の娘の話です。
保育園に通っている頃は『みてみて、こんなに柔らかいんだよ！』
と、エビ反りや前屈を得意げにやって見せてくれていたので、『子どもは柔らかいんだなぁ』なんて思っていました。
ところがどっこい
小学校でのスポーツテストの結果を見てびっくり。
前屈が10点満点中2点。
筆記テストなら落第も落第。
重いランドセルや勉強のせいで背中も丸まり始めているのです。
ここで決心。
『娘とストレッチをしよう！』
と、いうことでまた簡単にストレッチのメリットをお伝えしますね。
・柔軟性の向上
定期的なストレッチは筋肉、関節の柔軟性を向上させ、体の可動域を広げる
・姿勢改善
筋肉のバランスが取れるため、良い姿勢を取りやすくなる
・運動能力向上/怪我予防
運動の際に正常な可動域が確保できていると自分の力を最大限発揮できる
また、柔軟性が高ければ怪我をするリスクも下げることができる
・ストレス軽減
ストレッチにはリラックス効果があり、日常のストレスや疲労を軽減する
深い呼吸と組み合わせることでリラックス効果がさらに高まる
・血液循環の促進
筋肉が伸びることで血液の流れが良くなり、身体全体の血液循環が促進されることで
筋肉の緊張を和らげ、コリや痛みを軽減する
怪我の回復を促進する
↓今回はここが特に大切！
・コミュニケーションの質向上
ストレッチは二人で行うとさらに効果的！
親子、カップル、お友達と、、、
伸び具合の確認もしつつ何気ない話で盛り上がってみたり、相談してみたり。
良好な人間関係の構築にもおすすめです！
当院では可動域の向上も得意としています。
・以前より体が硬くなった
・スポーツしたいけど怪我が心配
・ストレッチ始めたいけどよくわからない
【ストレッチ指導を含めた全身整体】のコースで
お気軽にご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500
月8名限定【姿勢/骨盤矯正コース】60分5,940円→4,500円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-20
-
●2024-05-17
-
●2024-04-03
-
●2024-04-01
-
●2024-03-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（13）
もっと見る
浅草はりきゅう整体院 スタンドのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
月8名限定【肩こり/腰痛/頭痛など】整体 ほぐし 60分5,940円→4,500円 ¥4,500
|
|
新 規 |
【全身整体30分＋鍼灸20分】 施術計50分 6,930円→5,500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
月8名限定【姿勢/骨盤矯正コース】60分5,940円→4,500円 ¥4,500
|
|
新 規 |
20%OFF【最幸の癒しコース】 90分 8,910→7,200円 【ヘッドスパ込み】 ¥7,200
|
|
新 規 |
【全身整体/マッサージ＋鍼灸 80分コース】 8,910円→7,800円 ¥7,800
|
|
新 規 |
【 THE 美容鍼/小顔 】初回限定価格 60分 6,930 → 5,940円 ¥5,940
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
