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志村坂上駅前整骨院

シムラサカウエエキマエセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都板橋区志村1-34-15
  • 志村坂上駅から徒歩2分

志村坂上駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

249件のブログがあります

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  • こむら返りについて
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    投稿日:
    2025-08-28 12:11:20.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    『寝ている時に突然ふくらはぎがつってしまう』、『痛みで目が覚めて、しばらく動けない』多くの方が一度は経験する『こむら返り』。正式には有痛性筋痙攣と言います。今回はこむら返…続きを見る
  • 足底筋膜炎について
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    投稿日:
    2025-08-26 12:58:59.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    『朝起きて、ベッドから一歩踏み出した瞬間に、足の裏に痛みがある』、『歩き始めの一歩が辛い』そんな経験ありませんか?それは『足底筋膜炎』かもしれません。【足底筋膜炎とは?】…続きを見る
  • 頭痛について
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    投稿日:
    2025-08-21 12:52:51.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    最近、頭痛がでてお仕事やプライベートが充実しないという方はいませんか?本日は頭痛についてお伝えします。【頭痛が出る原因】1.姿勢の悪さスマホやパソコンを長時間見ていると、猫…続きを見る
  • 若くても四十肩はなる!?
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    投稿日:
    2025-08-21 12:50:50.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    20代、30代で肩の辛い痛みに悩まされていないですか?最近では、『若年性四十肩』の方が増えてきています。【若いのに四十肩になるのはなぜ?】正式には肩関節周囲炎といい、本来40代…続きを見る
  • 眼精疲労を放置すると?
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    投稿日:
    2025-08-19 13:52:44.0
    投稿者:
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    最近、『目がしょぼしょぼする』、『夕方になると目の奥がズーンと重い』そんな目の疲れ感じていませんか?目の疲れを放置すると様々な不調に繋がることも少なくありません。【眼精疲…続きを見る
  • リンパについて
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    投稿日:
    2025-08-12 16:03:50.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    リンパという言葉は知ってるがどのような役割をしているか知らない方が多いと思います。リンパの流れが悪くなるとどうなるかお伝えします。【リンパとは?】リンパとは、細胞から出た…続きを見る
  • 肩こりを放置するとどうなる?
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    投稿日:
    2025-08-07 13:46:22.0
    投稿者:
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    『朝起きたら肩がガチガチ...』『夕方になると、首から肩にかけてズーンと重い...』などのお悩みはありませんか?今回は肩こりについてお伝えします。【なぜ肩はこる?】1.長時間のデ…続きを見る
  • ヘッドマッサージについて
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    投稿日:
    2025-08-05 10:34:39.0
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    『最近、頭が重い』、『目が疲れて、肩までガチガチ』そんなお悩みありませんか?その原因は、頭のコリにあるかもしれません。【なぜ頭がこる?】頭にコリがあると聞くと意外に感じる…続きを見る
  • ウェディング姿を綺麗に見せたい方へ
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    投稿日:
    2025-07-31 12:36:45.0
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    人生で最も輝くウェディング。ドレスに身を包み、堂々とバージンロードを歩く姿、たくさんの写真。全てにおいて最高の私で迎えたいですよね。今回は最高のウェディング姿を叶えるため…続きを見る
  • マタニティー期の症状について
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    投稿日:
    2025-07-29 16:02:23.0
    投稿者:
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    妊娠中のお身体には色々な変化があり、その変化が『つらい』と感じる体の不調となって現れることも。今回はマタニティー期によくある体の不調の原因と症状についてお話していきます。…続きを見る

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