志村坂上駅前整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-10 12:12:31.0
- その身体の不調、自律神経失調症では？？
- こんにちは！志村坂上駅前整骨院です。
「最近、疲れが取れない」「眠れない」「頭が重い」「気分が落ち込みやすい」そんな不調が続いていませんか？
もしかすると、それは「自律神経失調症（じりつしんけいしっちょうしょう）」が関係しているかもしれません。
自律神経とは、体の中で自動的に働いている神経で、「交感神経」と「副交感神経」の2つがあります。交感神経は活動するときに働き、副交感神経はリラックスしているときに働きます。この2つのバランスが崩れることで、体や心にさまざまな不調があらわれる状態を「自律神経失調症」といいます。【症状】
症状は人によって様々で、めまい・頭痛・動悸・息苦しさ・倦怠感・手足のしびれ・不眠・不安感などが代表的です。検査をしても異常なしと言われるのに、体がつらいそんな方に多いのがこの症状です。
【原因】
原因としては、ストレスや生活リズムの乱れ、睡眠不足、ホルモンバランスの変化などが関係しています。気温の変化など身体的なストレスだけでなく、人間関係や不安や緊張感など精神的なストレスも自律神経に大きな影響を及ぼします。長時間のデスクワークやスマホの使いすぎも、自律神経の乱れを招く大きな要因です。
【当院でできること】
当院では骨格のバランスを整え呼吸をしやすくすることで、自律神経が本来のリズムを取り戻せるようサポートします。また当院にはドライヘッドというメニューがあり、頭周りの筋骨格と縫合、神経を調整する治療で健康面だけでなく、精神面や美容面にアプローチできます！
身体と心のバランスはつながっています。小さな不調のうちに整えていくことが、元気な毎日への第一歩です。
志村坂上、前野町、小豆沢、志村三丁目の地域の方々で眼精疲労や自律神経の乱れでお悩みの方が増えているため、もし気になる方は一度志村坂上駅前整骨院にご相談ください。
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投稿者
志村坂上 駅前整骨院
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