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Brilliant【ブリリアント】

ブリリアント

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-12-24第一松美201
  • たまプラーザ駅から徒歩7分

ブリリアント(Brilliant)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 美脚ってどうする?  ガチガチ足首ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-30 14:40:05.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    足首を柔らかくするストレッチ 3選1、足首回しストレッチ目的: 可動域UP、血行促進やり方: 1. 床や椅子に座り、片足を反対の太ももに乗せる(あぐらのような体勢)。 2. 手で足首を…続きを見る
  • 美しさの秘訣は???
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-27 12:43:14.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    実は姿勢なんです!!これを見れば一目瞭然ですよね姿勢改善させるためのお家でもできるエクササイズです!簡単なので是非やってみて下さい!!
  • 足首が硬いとどうなる??
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-26 19:12:43.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    こんにちはBrilliant(ブリリアント)です施術してると『足首ガチガチで硬い!!』そんな方が多いなぁ~って思って作成しました!!気付かずそのままにしてると色々な事に影響が。。…続きを見る
  • 【Happy Birhtday メニュー】 作成!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-18 14:16:08.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    【Happy Birhtday メニュー】 お誕生日月は基本料金より20%に!! 全メニュー 基本料金より30%で施術がうけられます♪【お誕生日月だけ】の特別価格!!とってもお得なので是非ご…続きを見る
  • 『 びっくり!! 』 するほどの効果です!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-04 11:21:20.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    首肩コリ・巻肩・猫背が進むと1、首や肩が重く感じる2、フェイスラインのもたつきが気になる3、首元のハリ不足やくすみが気になる4、スマホやデスクワークで首が疲れやすいなどの症状…続きを見る
  • 美ボディー革命!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-01 13:11:46.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    こんにちはBrilliant(ブリリアント)ですあなたのお体はどうですか?【疲れ・コリ】ありませんか?美ボディーを作りたいなら→【疲れ・コリ】を改善しなければ『体型・体質』は変わ…続きを見る
  • 筋膜リリースで姿勢整え健康キレイ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-20 10:35:27.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    Brilliant(ブリリアント)ですあなたの姿勢は正しいですか?正しい姿勢とは、身体に負担をかけずバランスよく筋肉や関節を使える姿勢のことです。良い姿勢を保つことで、肩こりや腰…続きを見る
  • お年玉キャンペーン!!フェイシャル!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-29 15:17:23.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    こんにちはお客様への感謝こめて『お年玉キャンペーン』をおこないます【 首肩コリ 】→軽快・可動域UP【 眼精疲労、脳疲労 】→脳スッキリ・視界良好改善させにいらして下さい!…続きを見る
  • ☆嬉しい♪キャンペーン♪のお知らせ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-04 15:49:02.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    11月25日~12月25日までクリスマスキャンペーンを行います♪♪かなり人気&お得なものになるります。ご予約がイッパイになる前に、今すぐご予約!!!期間中であれば お一人様 【2…続きを見る
  • 知ってほしい【プロテインの豆知識 5つ!】 
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-27 13:35:16.0
    投稿者:
    杉山 真由美
    豆知識 1:生きるために必要な3大栄養素生きるために必要な3大栄養素は、糖質、脂質、タンパク質です。体内で糖質と脂質はガソリンの役割をしますがタンパク質は体そのものを作りま…続きを見る

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