Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】
パーソナルトレーニングジムミラー
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ミラー(Mirror)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-15 16:27:11.0
- お客様のお身体の変化です！
こんにちは♪
パーソナルジムMirrorです！
本日はO様のビフォー&アフターになります！
目標は、
・10km45分で走りきること
・とにかくゴツくなること(ボディメイク)
です！
体重には変わりはなく、見た目が変化しています○
・肩周りの丸みと肩幅が広くなった
・胸のバストアップ
・お腹周りのたるみ減少
・背中の広がり、厚みがでてきた
週2回通っていただいており、毎回トレーニングはハードに行っています！
その他特別なことは行なっておりません。
ご本人様が、
『トレーニングの気分が乗らない波が来ても、継続すれば重量も上がるし見た目が変わりだした。やっぱり継続することが大切なんですね。』
とおっしゃっていました♪
世の中いくら努力しても報われないことがあると思いますが、トレーニングは努力さえすれば結果が生まれ報われます。
そのかわり、筋肉を裏切ってはだめですよ！
これから暖かくなってきます♪
夏に向けて、トレーニングしてみませんか？
ホットペッパーからご予約可能となっております！
気になる方はカウセリングにて詳しくお話、お悩みをお聞かせください！
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