リエットストレッチカンダマチテン
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リエットストレッチ 神田町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-24 10:04:22.0
- ストレッチはスポーツをしてない人にもオススメ！
- こんにちは！リエットストレッチです！
ストレッチはスポーツをしている人がするイメージですよね。
身体を動かしている人にも大切ですが、普段から運動をしない人にもぜひやって頂きたいのがストレッチです！ストレッチには柔軟性を高めるだけでなく、血流の流れを良くし老廃物をしっかり流すことができます！
また日常生活であまり身体を動かさない方には、筋肉を伸ばすストレッチが運動の代わりになるのでとてもおすすめなのです！
実際マンツーマンストレッチを受けた方で翌日に筋肉痛がきたとおっしゃる方をいます！
これはしっかり筋肉を伸ばせている証拠です！スポーツをしている方もしていない方もぜひ一度、マンツーマンストレッチを体験ください(^^♪
ご予約お待ちしております！
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