匠整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-04 19:59:11.0
- 肩周りの違和感は、背中が原因かもしれません
- 肩の違和感や挙げづらさは、広背筋や大円筋といった、脇下の筋肉の張りや状態の悪さででることがあります。筋肉が硬くなり、伸び縮みがうまくできなくなると肩関節を狭めてしまう原因となっているかもしれませんので、そこを緩めてストレッチングをいれることによって、解消できることもあります。原因として考えられるのは、寝ている際や横になっていた際に、肩を圧迫していることや物を持ったり握ったりなど肩で挙げ下げする動作をすることに合わせて、負荷が末端にかかるような重いもの又は高い所での作業などを反復して行ったりしているうちに、筋肉の状態が悪くなり、硬くなって、時間がたって肩の違和感を生むことがあります。我慢していると悪化してしまうことがありますので、不安がある際には気軽にご相談ください。
土日祝日は年中診療していますので、気軽にお問い合わせ、お越しください！
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