ヘッドスパカケルビヨウセイタイサロンベレタヤコウテン
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ベレタ 矢向店(VELETA)のブログ
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投稿日：2024-11-25 13:27:55.0
- 白目が充血している
- 精神的に強いストレスがかかった時には
体の中に熱がこもり、その熱が上に上がる事で目が充血すると言われています。
このストレスには
激しく怒ったり、強く緊張したなどの精神的なものの他に
スマホやパソコンを見続けたり徹夜でゲームしたなど、
長時間何かを凝視し、目を酷使したなどの肉体的なものも含まれます。
普段から仕事もプライベートもエネルギッシュに
せかせか動き回るような人がストレスを受けると
カッとなって体内に熱がうまれます。
熱は上に向かう性質があるので
熱の上昇気流に乗って血も上がりそれが目に表れて充血するのです。
このタイプの人は会食などで高カロリーのものを食べつ機会も多いとお思いますが、
あまりにつづきすぎると脂肪肝、肝硬変など重大な病気の危険性も出てきてしますのです。
目が充血してるなっと思ったらまずは深呼吸をしてリラックスを心がけましょう。
1日の中でスマホやパソコンを見ない時間を作り目を休ませてあげることも大切です。
ストレスも溜め込みすぎないように人工の刺激から遠ざかり自然の中を歩いたり
リラックスする香りの入浴剤を入れてゆっくり湯船に浸かるのもいいかもしれませんね。
ミントティーは清涼感のある香りが気分をリラックスさせて落ち着かせてくれるので
熱をクールダウンさせるのにおすすめです。#VELETA #ヘッドスパ #マッサージ #クリームバス #整骨院 #整体 #リラックス #癒し#小顔矯正 #ストレートネック矯正 #産後骨盤 矯正 #O脚#X脚矯正 #巻き肩矯正 #姿勢矯正 #もみほぐし #肩こり #頭痛 #眼精 疲労 #抜け毛 #頭皮ケア #脳疲労 #むくみ #トリートメント #美髪 #髪質改善 #ケア # 漢方 #アロマ #養生 #薬膳茶 #寒暖差 #自然治癒力 #プライベート #個室 #専門店 #資格保持者 #自由が丘 #矢向 #緑ヶ丘
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