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都整体院 二子玉川のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 23:35:46.0
- GW明けは、普段よりもご自身のメンテナンスを！
GWが終わりましたが、お身体の調子はいかがでしょうか？
GW明けに注意してほしいことがあります。
朝起きるのが辛い、寝ても寝ても疲労感が抜けない、精神的にも疲れている、いつもより判断力が落ちている...などの症状はありませんか？
今まで全力で頑張ってきた方ほど、この時期は特に体調を崩してしまいがちなので注意して頂きたいです。
燃え尽き症候群・鬱などの自律神経系、風邪など免疫力低下、注意力が散漫になり怪我や事故も増えやすくなる時期です。
実は筋肉をほぐすことでこのような症状の予防や、軽症であれば改善することができます。
少しでも気になる方は是非早めにご相談ください☆彡
マッサージを通して、皆さんの日々が健康で楽しいものとなるサポートを、これからも頑張っていきます！
〒158-0095
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