此花 小林整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 11:00:08.0
- その慢性疲労、実は体のゆがみが原因！？
- 「寝ても疲れが取れない」「常に体がだるい」「やる気が出ない」…そんな慢性的な疲労を感じていませんか？
その疲れ、実は“体のゆがみ”から来ている可能性があります。
■ 体のゆがみが起こす「疲れ」のメカニズム
体がゆがむと、以下のような状態が起こります：
筋肉の一部に負担が集中して疲れやすくなる
内臓が圧迫されて機能が低下する
血流やリンパの流れが滞り、回復力が下がる
自律神経が乱れて、眠りが浅くなる
つまり、「なんだか元気が出ない…」という状態の根っこには、体のバランスの崩れが関係していることが多いのです。
■ ゆがみの原因は日常生活に潜んでいる！
片足に重心をかける立ち方
足を組んで座るクセ
スマホやPCの猫背姿勢
同じ肩ばかりでカバンを持つ習慣
これらの“何気ないクセ”が、少しずつ体のゆがみを作っていきます。
■ 整体でできること
当院では、全身のバランスを見ながら
骨盤や背骨の調整
筋肉の緊張緩和
自律神経の働きを整える施術
などを行い、体本来の回復力を引き出していきます。
■ まとめ
「疲れが取れない」のは、年齢のせいだけではありません。
まずは体の土台を整えることで、疲れにくく・元気な毎日を取り戻すことができます。
お悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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鍼灸師
西田 喜弥ニシダ キミ
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