此花 小林整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 16:47:16.0
- 「身体を温める暮らし方」3
- 【第3部】心まで温まる：ぬくもりは、体だけじゃない
体を温めると、不思議と心もほっとします。寒い日に飲むスープの一口、湯船でのため息、湯気の向こうの笑顔――その全部が、心をやさしくほどいてくれる瞬間です。実は、ストレスや焦りが冷えを呼ぶこともあるとか。だからこそ、心を緩めることも立派な温活。お気に入りの香りを焚いたり、好きな人と温かいごはんを食べたり、そんな時間こそが“内側からの温もり”を育てます。体と心、どちらも温まってこそ本当のぬくもり生活。今日もあなたの中に、小さな春を見つけましょう。
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鍼灸師
西田 喜弥ニシダ キミ
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