夏季休業と8月の空き情報：2023年8月10日｜グリーナリー鍼灸整体院(Greenery鍼灸整体院)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-08-10 10:28:39.0

夏季休業と8月の空き情報: こんにちは！
まだまだ暑い日が続いていますね( ；∀；)

ですが、、、暦の上では8月8日から立秋でもう秋が少しずつ始まってきています。
体の体感とは裏腹に少しずつ秋の涼しさを感じる日が出てきていますので、特に妊婦さんはこの時期の冷やしすぎには要注意となります。

『でもお腹に赤ちゃんがいると、とにかく熱いんですよっ！！！！』
そんな声が聞こえてきそうです。いや、いつも施術中いただくお声です。

わかります！！！！

とてもよーーーくわかります！！！！！

ですがそれは、ご自身の熱と言うよりは赤ちゃんの熱でもあるということを忘れないでください。
東洋医学では赤ちゃんは陽気のかたまりと言われているくらい熱量(生命エネルギー)が高い状態です。
お母さんがそこで暑いからとキンキンに冷えた飲み物をとってしまうことは、
赤ちゃんにとってはどうでしょうか？？

また、夏の過ごし方を続けていたり冷たいものを取りすぎることは秋バテに繋がります。
◎疲れが抜けない。
◎寝ても寝てもだるい
◎便がゆるい
◎食欲がない
こんな症状がすでにある方は、
少しずつ冷やすものを減らしていきましょう。

ちなみに、少しずつ始めるならこんなところからがオススメです^ ^
◎麦茶から黒豆茶など体を冷やさない種類のお茶に変えてみる。
◎飲み物に氷を入れる時いつもより1個でも氷を減らしてみる。
◎生で食べていた夏野菜は、火を入れた調理法に変えてみる。(コトコト煮込む系がオススメです)

思考や食べ物など、体の中にも『秋』を入れて感じてあげることで、体が秋を元気に過ごせる準備を始めてくれるようになります。

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【当院のお盆休みについて】
お盆休み中は、お墓参りなど家族との時間を大切にしたいため
ご予約のお問い合わせが遅れることがございます。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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それではみなさま、今日も1日健やかに笑顔溢れる1日となりますように！

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